
Nekima, koncept ishrane marihuanom se sastoji od gazdovanja sa dobrim štekom čudesne trave pre dobijanja psiho-proždrljivih efekata, kad ste obično u stanju da pojedete celi švedski sto. Naravno, ova filosofija ima veoma malo veze sa gubljenjem težine, ali opet, svako ko koristi velike porcije kolača i pire krompira, kao sredstvo za zadovoljavanje “čudovišta za grickalice”, u potpunosti razume potencijalne posledice po struk.
Međutim, Art Glass, 66-godišnji autor nove knjige, “Dijeta Marihuanom”, kaže da njegovim samoformulisanim režimom umerenog pušenja trave i zdrave ishrane, on nije samo uspeo da se oslobodi nekih kilograma, nego je takođe bio u stanju da održi zdravu težinu.
“Dijeta marihuanom”, koja je nedavno objavljena kao e-knjiga i dostupna je na Amazonu, zaista je samo zdravorazumska nutritivna rutina, koja uključuje upotrebu svežeg voća i povrća, zajedno sa eliminacijom prerađene hrane, belog šećera i brašna. Dijeta takođe predlaže redovno vežbanje.
Dakle, kako se priča “biti stound” uklapa u miks?
Pa, taj aspekt ishrane, prema Glass-u, je više o pomaganju ljudima da stupe u kontakt sa psihološkim ili emotivnim problemima, koji su ih možda stavili na put ka nezdravom životu.
“Gubitak težine je jedan od najvećih izazova koji postoje“ , rekao je. “Marihuana pomaže da stupite u kontakt sa sobom, da se oslobodite sranja koja vam nisu potrebna, a kad se oslobodite tog psihološkog sranja, vi ćete se rešiti svoje suvišne težine”.
Kao dodatak seriji svedočanstava i ličnih iskustava , knjizi je dato izabrano istraživanje, u kome su iznete neke od metaboličkih prednosti high-osećaja.
Na primer, nedavna studija objavljena u “American Journal of Epidemiology”, otkrila je da su ljudi, koji puše marihuanu bili znatno manje gojazni od onih koji nisu korisnici. Druga studija, u časopisu “American Journal of Medicine”, ukazuju da ljudi koji puše travu imaju niži nivo insulina i obim struka, što ih čini manje podložnim dejstvu opasne visceralne masnoće.
Za one duvače,koji žele da izgube kilograme, ali se teško kontrolišu u kuhinji posle začaranog meča sa grickalicama, koji nižu udarce: Glass savetuje da ograničite svoju upotrebu marihuane na ne više od tri dima po sesiji i disciplinujete sebe da nikada ne jedete kada ste stound.
Izvor: http://www.hightimes.com/read/marijuana-diet-may-help-you-lose-weight
Facebook
Twitter
Google+
YouTube
Tumblr
RSS